Когда в семье рождается сын, отец видит в нем продолжателя рода, а мать просто хочет, чтобы из него вырос счастливый и здоровый человек. Ведь главное здоровье, а остальное купим. Здоровье дает физическая нагрузка, равномерно полученная в течение дня. Хочешь жить долго – занимайся спортом!
Какие виды спорта доступны детям?
Спорт может быть олимпийским, командным и индивидуальным, зимним и летним. Отдельная категория – водные виды спорта. Они доступны с самого раннего возраста и в любое время года.
Сейчас не существует только мужских видов спорта. Даже в боксе и тяжелой атлетике спортсмены – девочки показывают высокие результаты.
С какого возраста начать?
Самых маленьких с удовольствием тренируют секции гимнастики и плавания. Туда берет трехлеток. Сейчас во многих городах доступно грудничковое плавание.
Дошкольники постарше имеют самый широкий выбор. С 6 лет можно пройти отбор в любую спортивную секцию. Удобнее выбирать занятия рядом с домом или школой. Тренировки у серьезных юных спортсменов каждый день, в любую погоду. Часто расписание строится с учетом начала занятий в средней школе. Так, чтобы ученики начальной школы успевали освободиться до начала уроков.
Какая секция пойдет сыну?
Не секрет, что тренеры оценивают то, что дала мальчику природа. Из миниатюрных мальчишек получаются отличные гимнасты, легкоатлеты, фигуристы, конькобежцы. Коренастых крепышей с радостью возьмут в борьбу или бокс, на восточные единоборства. Усидчивый ребенок может быть шахматистом, стрелком. Длинноногие ценятся в волейболе, футболе, лыжах, на корте. Худые и юркие могут стать пловцами. В водном поло и тяжелой атлетике ценятся толстячки. Эти два вида спорта дают такую нагрузку, что избыточный вес в течение года превращается у ребят в стальные мышцы.
Кого мы хотим получить в итоге?
Каким мы хотим видеть своего взрослого мальчика? Чувствующим плечо и умеющим поддержать товарища? Тогда нужно задуматься о командных видах спорта. Думающего лидера? Тогда стоит заняться спортом, в котором победа зависит только от тебя.
Определенные виды спорта дают большую нагрузку на определенные группы мышц. Это хорош заметно по фигурам взрослых спортсменов. Это тоже стоит учесть.
Спортивные опасности
Большой спорт сопряжен с травмами. У задействованного спортсмена мало времени на восстановление между соревнованиями. Спортсмены школьники должны еще и успевать с уроками. Эти трудности закаляют мальчика. Каждая победа придает уверенность в себе. Но родителям лучше заранее найти спортивного врача, который поможет в реабилитации.
Дайте сыну возможность выбрать
Правило мудрых родителей: подсказать, а не заставить. Нужно дать шанс ребенку принять решение самостоятельно. Не стоит заставлять заниматься чем-то, что не нравится и к чему не лежит душа. Лучше предложить альтернативу. Выбор сейчас большой.
Из секции спортсмен, показавший результат, переходит в спортивную школу. Если решение посвятить жизнь спорту твердое, следует поступление в спортивный колледж. Профессию тренера можно получить, окончив Академию Физкультуры. Главное в спорте настойчивость и желание заниматься. Остальное приходит с опытом.
Сообщение Какой вид спорта выбрать для сына? появились сначала на ЕхидNa.