Сегодня, здоровые и крепкие ногти стали настоящей редкостью. Большая часть женщин не могут похвастаться состоянием своих ноготков. Несмотря на многообразие средств и методов для укрепления, число людей которые остаются недовольны состоянием своей ногтевой пластины, продолжает расти. Больше всего жалоб связаны с расслоением ногтевой пластины, истончением и ломкостью.
Причины
Генетические причины
У многих в основе плохого состояния ногтевой пластины лежит генетический фактор. В этом случае не стоит опускать руки, необходимо выбрать более подходящее методы ухода за ногтями.
Некачественный маникюр
Использование кк с высоким абразива и жидкости на основе ацетона нарушает структуру ногтя и ведёт к попаданию вредных веществ вглубь ногтевой пластины. Отрицательно сказывается частое наращивание ногтей или покрытие шеллаком, поэтому важно периодически делать перерывы на данные процедуры.
Гиповитаминозы
Состояние ногтей во многом зависит от питательных веществ, поступающих в организм с пищей или биологическими добавками. Поэтому особенно важно включать в рацион продукты, богатые витаминами а, Д, Е и такими микро элементами как цинк кремний и кальций. Также необходимо один – два раза в год принимать витаминные комплексы.
Хронические заболевания
Заболевания желудочно-кишечного тракта печени почек а также сахарный диабет и проблемы с эндокринной системы могут отразиться на состояние ногтевой пластины. Поэтому важно контролировать общее состояние организма для предотвращения возникновения проблем с ногтями.
Лечение ногтей
Для укрепления ногтевой пластины можно использовать покупные косметические средства или приготовить их самостоятельно в домашних условиях.
В качестве профессиональных средств для ногтей подойдут лечебные лаки и масла, которые содержит в своем составе различные минералы и витамины. Многие кремы для рук содержит витамин А, С, Е, а также кератин и являются незаменимым средством в ежедневном уходе за состоянием рук и ногтей.
Домашние средства
Самыми действенными способами ухода за ногтями в домашних условиях является использование лечебных ванночек.
Ванна для рук с морской солью. В ёмкость с тёплой водой добавить столовую ложку морской соли и две капли йода. Держать руки в течение 20 минут.
С лимоном. Разрезать лимон пополам и погрузить в каждую половину ногти.
С ромашкой. Залить горячей водой две столовые ложки цветков ромашки и оставить на час. Затем процедить, подогреть и погрузить руки в ванночку а 20 минут.
Витаминный микс. Необходимо приобрести в аптеке капсулы витаминов А и Е, смешать их и покрывать этой смесью ногти каждый день.
И помните, для выявления настоящих причин и эффективного лечения, нужно проконсультироваться со специалистом, даже при приёме обычных витаминов,
Сообщение Как сделать ломкие и тонкие ногти крепче появились сначала на ЕхидNa.