Из-за воздействия внешних факторов или проблем внутри организма тело дает знать об этом через кожу, ногти, волосы. При появлении любых трещин на ногтях нужно разобраться, в чем дело и начать лечение.
Внешние причины трещин на ногтях
Чтобы выявить причину трещин на ногтях, следует вспомнить, что могло привести к этому.
Зачастую виновниками могут быть:- Резкие перепады температуры. Следует защищать руки от воздействия холодного и сухого воздуха, ветра. Осенью и зимой необходимо носить перчатки.
- Механическое или химическое воздействия; продолжительный контакт рук с водой. Одевайте специальные резиновые перчатки во время уборки и при контакте с водой.
- Некачественный маникюр. Доверяйте свои руки только проверенным мастерам.
- Грибок. В случае подозрения на грибок необходимо посетить дерматовенеролога.
Внутренние причины трещин
Гораздо сложнее будет понять причины внутреннего характера. Таковыми могут быть:
- Обезвоживание организма. Требуется выпивать 1,5-2 л чистой воды в день.
- Снижение иммунитета. Следует наладить питание, добавить в рацион продукты, богатые витаминами и минералами.
- Дерматологические заболевания. При любых изменениях кожных покровов нужно обратиться к специалисту.
- Гормональный сбой. При гормональном дисбалансе в первую очередь страдают ногти, слизистая и кожа.
- Нехватка витаминов. Разнообразьте свой рацион продуктами, содержащими в себе витамины А и Е. Это может быть морковь, помидоры, рыбий жир, говяжья печень, яичный желток, семечки, оливковое масло.
- Сахарный диабет
- Проблемы с печенью
- Проблемы с пищеварительной системой
Продольные трещины
Возникновение продольных трещин связано с онихорексисом. Причиной его возникновения может быть маникюр, сделанный неграмотным специалистом, а также воздействие веществ, содержащих в своем составе хлор.
Поперечные трещины
Возникновение такого рода трещин связывают с онихошизисом. Причина кроется в частой механической травме ногтя, игре на струнных музыкальных инструментах.
Лечение изнутри
Лечение самостоятельно можно проводить только если Вы на 100% уверены в причине возникновения трещин. Сначала нужно устранить причину заболевания, а далее можно заняться устранением трещин.
Начинать лечение следует изнутри: разнообразьте свой рацион продуктами, насыщенными витаминами А, В, С, Е; жирами Омега-3, печенью, кальцием и железом. Не забывайте про водный режим: каждый день необходимо впивать по 1,5-2 л воды.
Подлечить ногти можно в домашних условиях
Хорошим способом считается восковая ванночка для рук. Для проведения процедуры необходимо удалить лак с ногтей. Затем опустить руки в соляную ванночку на 10 минут, после этого сделать соляной пилинг. Ногти нужно подрезать до желаемой длины, подпилить и покрыть косметическим воском. Воск мягко втирайте в каждую пластину, по окончании процедуры промыть руки холодной водой.
Еще одним доступным способом лечения является ванночка с морской солью. Соль укрепляет ногти, препятствует заболеваниям. В такую ванночку можно добавить 5 капель йода, он борется с инфекцией. Вместо йода можно капнуть эфирные масла лимона, чайного дерева, ромашки для дезинфицирующего эффекта.
Помните, статья носит рекомендательный характер и мы рекомендуем обратится к специалисту, чтобы он точно выявил причины и дал свои рекомендации по их устранению. Решить проблемы со здоровье через интернет почти не возможно.
Профилактика
Ухаживайте за своими ногтями. Во время уборки и в холодное время года носите перчатки. Соблюдайте водный режим. Следите за своим питанием, балуйте себя фруктами, овощами и другими продуктами, обеспечивающими Вас необходимыми микроэлементами. И конечно посещайте только опытного мастера маникюра.
Сообщение Как избавиться от трещин на ногтях появились сначала на ЕхидNa.